Die richtige Technik beim Skitourengehen
Skitourengehen erfordert einiges an Wissen und vor allem viel Übung. Die richtige Technik betrifft den Aufstieg und die Abfahrt:
- Das richtige Gleiten: In flachen Stücken bergauf sollte der Tourenski nicht angehoben werden, da man dabei unnötig Kraft aufwenden muss. Das richtige Gleiten bzw. Schlurfen muss anfangs bewusst geübt und verinnerlicht werden.
- Die Spitzkehre: Wer bei mehr als 35 Grad Hangneigung die Richtung ändern möchte oder muss, muss beim Skitourengehen auf die Spitzkehre zurückgreifen. Damit die Spitzkehre gelingt, ist viel Übung erforderlich.
Zusätzlich sollten Skitourengeherinnen und -geher gute Skifahrerinnen und Skifahrer sein, um bei der Abfahrt auf unterschiedliche Schneeverhältnisse adäquat reagieren zu können.
Österreichs Skigebiete für Skitouren
Österreichs vielfältige Berglandschaft bietet Touren für Einsteigerinnen und Einsteiger, die eher Winterwandern wollen und ausgefallene Skitouren für ambitionierte Sportler. Einige besonders schöne, spektakuläre und deshalb sehr beliebte Skitouren in Österreich dürfen wir im Folgenden vorstellen:
National Skitour Dachstein Überquerung
Bei der National Skitour am Dachstein nimmt man sich eine der klassischen Alpen-Überquerungen vor. Eine besonders spektakuläre Skitour mit einem unbeschreiblichen Naturerlebnis inmitten des UNESCO Weltnatur- und Weltkulturerbes Dachstein. Diese Route gehört zu einer der anspruchsvolleren Touren und erfordert Erfahrung und gute Skitechnik.
Großarltal
Rund um die Orte Großarl und Hüttschlag finden Tourengeher in dieser Salzburger Skiregion viele unberührte Routen. Besonders bekannt unter den Touren in der Region ist Kreuzkogel. Für jedes Leistungsniveau finden sich im Großarltal passende Skitouren.
Salzkammergut
Mit rund 95 Skitour-Routen ist das Salzkammergut, mit seiner unberührten Natur und den abwechslungsreichen Routen, eine reizvolle Region für Tourengeherinnen und -geher. Besonders bekannte Touren sind der Aufstieg auf den Gaisberg, die Pillsteinhöhe oder das Zwölferhorn. Das Salzkammergut lockt Tourenski-Fans mit unberührter Natur und abwechslungsreichen Routen.
Nationalpark Hohe Tauern
Skitouren im Nationalpark Hohe Tauern versprechen unberührte Natur und stille Stunden beim Aufstieg. Auch hier kommen anspruchsvolle, erfahrene Tourengeherinnen und -geher auf ihre Kosten.
Sicherheit beim Tourengehen
Bei Skitouren bewegt man sich in der freien Natur und auf ungesicherten Berghängen. Die Schönheit der Natur birgt größere Risiken als ein Skitag auf präparierten Pisten. Diese Gefahren sollten Anfängerinnen und Anfänger und auch versierte Tourengeherinnen und -geher nicht außer Acht lassen.
Als Einsteiger/in sollte man mit geführten Skitouren durch erfahrene Guides beginnen und zusätzlich Kurse in Schnee- und Lawinenkunde belegen. Auch erfahrene Skitourengeherinnen und -geher müssen vor jeder Tour Wetter- und Schneeverhältnisse genau prüfen und eine professionelle Lawinenausrüstung mitführen.