Ätherische Öle haben unterschiedliche Wirkungen
Ätherische Öle können zum Beispiel über die Haut aufgenommen werden oder einfach über den Geruchssinn. Jedes Öl hat ein eigenes Wirkungsspektrum und wirkt sowohl psychisch als auch körperlich. Und manche haben zusätzlich den angenehmen Nebeneffekt, dass sie von Insekten gar nicht gerne gerochen werden und sie daher vertreiben. Ich habe für meine kleine Auswahl hauptsächlich solche herangezogen, die mir die lästigen Gelsen vom Leib halten und mich gleichzeitig entspannen. So habe ich also eine „Alljahres-Kerze“ gestaltet.
Also, ihr könnt aus folgenden Beispielen frei nach Vorliebe und Duftwunsch auswählen. Gerne könnt ihr auch eure eigene Duftmischung kreieren und zum Beispiel zwei oder drei verschiedene in eurer Aromakerze mischen. Nachdem ich zu ätherischen Ölen seitenweise schreiben könnte, ich euch aber nicht langweilen will, nenne ich euch bei den jeweiligen Ölen nur ein paar wenige Eigenschaften.
Zitronengras: frischer, fruchtiger Geruch, entspannt und gleicht unsere Seele aus
Nelken: vertrauter, wärmender Duft, desinfizierend und aufmunternd (nicht in der Schwangerschaft verwenden)
Rosengeranie: blumiger Geruch, erfreut Herz, Haut und Hormonsystem, hautfreundlich
Sandelholz: süß-holziger Duft, schenkt Seelenfrieden, aphrodisierend
Lavendel: würzig, vielseitiges Öl, ausgleichend und beruhigend
Teebaum*: würziger Duft – ein bisschen gewöhnungsbedürftig, klärt den Geist und hilft bei Ängsten
Bergamotte: frisch-fruchtiger Duft, stimmungsaufhellend, unterstützt bei Schlafstörungen
*Bei Teebaum muss ich noch extra etwas erwähnen: Teebaum-Öl ist ja so etwas wie ein Alleskönner, wirkt gegen Viren und Bakterien, ist schmerzlindernd und juckreizstillend. Daher kann man Teebaum-Öl auch pur auf Insektenstiche geben. Ein Tropfen genügt aber! Ich hab deshalb ein Fläschchen direkt an meinem Bett stehen.
Klingt doch alles sehr verführerisch, nicht? So, jetzt ist eure DIY Kerze auch schon fast fertig, fehlt nur noch der Docht.
Ich wünsche euch gute Ideen, interessante Formen, betörende Düfte und vor allem gemütliche, entspannende Stunden.
Gutes Gelingen!
Eure Jasmin
Quellen:
https://www.tiroler-kraeuterhof.com/magazin/aetherische-oele-gegen-muecken/
Buch : Praxis Aromatherapie, Monika Werner, Ruth von Braunschweig, 2014
http://www.aetherische-oele.net/aetherische-oele/teebaumoel.htm