So macht der Frühjahrsputz richtig Spaß
Das Gefühl eines besonders sauberen und frischen Zuhauses wollen viele Menschen vor allem zu Frühlingsbeginn, wenn die grauen Tage immer seltener werden und die Sonne einem aus dem Winterschlaf erweckt und mit Tatendrang erfüllt. Dieser optimale Zeitpunkt ist genau der Grund, weshalb der Frühjahrsputz mitsamt Rundum-Tiefenreinigung zur Tradition geworden ist.
Aber selten macht diese Tradition auch Spaß, ist sie doch körperlich oft sehr anstrengend und dabei auch noch zeitfressend. Denn zu einem wirklich gründlichen Frühjahrsputz gehören unter anderem das Putzen der Fenster, das Waschen der Vorhänge, das Ausmisten, Aufräumen, Staubwischen und noch viel mehr. Natürlich ergibt sich dadurch auch ein positiver Nebeneffekt des Frühjahrsputzes: Man ist produktiv und steigert dabei ganz nebenbei die körperliche Aktivität.
Putzen ist somit ein nicht zu unterschätzender Kalorienkiller, der gerade bei unerwünschten Winterpfunden zurück zur Sommerfigur helfen kann. Indem Sie zwischendurch bewusst zusätzliche Kniebeugen, Hampelmänner oder Liegestütze ergänzen, können Sie den Trainingseffekt deutlich verstärken. Aber auch jene, die in ihrer wertvollen Freizeit weitaus lieber die Füße hochlegen und entspannen, können den Frühjahrsputz mit zwei lachenden Augen begrüßen.
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