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    Eine bunte und köstliche Low Carb Salat Bowl mit knackigem Gemüse

    Low Carb

    35 Rezepte

    Low Carb Rezepte: einfache kohlenhydratarme Gerichte

    Aufgepasst, hier kommen die besten Low Carb Rezepte! Um das Körpergewicht zu halten, oder sogar abzunehmen, setzen viele Menschen auf eine eiweißreiche Low Carb Ernährung. Hierbei wird vorrangig auf alle kohlenhydratreiche Lebensmittel, bzw. Kohlenhydrate, wie etwa Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zucker verzichtet, und diese werden durch protein- und fettreiche Produkte wie Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte ersetzt.

    Aber auch eine vegane oder vegetarische Ernährungsweise kann durch viel Gemüse, pflanzliche Öle, Soja-Produkte, Nüsse und Samen kohlenhydratarm werden.

    Sie sind auf der Suche nach schmackhaften, schnellen und einfachen Low Carb Rezepten? Hier werden Sie fündig! Ob kohlenhydratarme Frühstücks-Ideen, süße Low Carb Kuchen und Desserts,  ausgefallene Hauptspeisen für Mittag- und Abendessen, knackiger Salat, Low Carb Pizza, Brot, Wraps oder Snacks: wir haben die besten Low Carb Gerichte für Sie gesammelt!

    Wir wünschen viel Spaß beim Nachkochen!

    Low Carb Rezepte: einfache kohlenhydratarme Gerichte

    Aufgepasst, hier kommen die besten Low Carb Rezepte! Um das Körpergewicht zu halten, oder sogar abzunehmen, setzen viele Menschen auf eine eiweißreiche Low Carb Ernährung. Hierbei wird vorrangig auf alle kohlenhydratreiche Lebensmittel, bzw. Kohlenhydrate, wie etwa Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zucker verzichtet, und diese werden durch protein- und fettreiche Produkte wie Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte ersetzt.

    Aber auch eine vegane oder vegetarische Ernährungsweise kann durch viel Gemüse, pflanzliche Öle, Soja-Produkte, Nüsse und Samen kohlenhydratarm werden.

    Sie sind auf der Suche nach schmackhaften, schnellen und einfachen Low Carb Rezepten? Hier werden Sie fündig! Ob kohlenhydratarme Frühstücks-Ideen, süße Low Carb Kuchen und Desserts,  ausgefallene Hauptspeisen für Mittag- und Abendessen, knackiger Salat, Low Carb Pizza, Brot, Wraps oder Snacks: wir haben die besten Low Carb Gerichte für Sie gesammelt!

    Wir wünschen viel Spaß beim Nachkochen!

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    Acai-Bowl

    Acai-Bowl

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    Gesamtzeit 130 min
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    Einfach
    Apfel-Vogerlsalat mit mariniertem Camembert

    Apfel-Vogerlsalat mit mariniertem Camembert

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    Gesamtzeit 30 min
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    Einfach
    Chia-Samen-Cookies

    Chia-Samen-Cookies

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    Gesamtzeit 45 min
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    Einfach
    Chicorée vom Grill

    Chicorée vom Grill

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    Gesamtzeit 40 min
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    Einfach
    Coodles mit Basilikum-Kürbiskern-Pesto

    Coodles mit Basilikum-Kürbiskern-Pesto

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    Gesamtzeit 20 min
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    Einfach
    Couscous-Linsen-Salat mit Petersilie und Granatapfel

    Couscous-Linsen-Salat mit Petersilie und Granatapfel

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    Gesamtzeit 40 min
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    Mittel
    Eiersalat mit Kräuterrahm

    Eiersalat mit Kräuterrahm

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    Gesamtzeit 15 min
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    Einfach
    Eingelegte Eierschwammerl

    Eingelegte Eierschwammerl

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    Gesamtzeit 30 min
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    Einfach
    Eingelegtes Gemüse

    Eingelegtes Gemüse

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    Gesamtzeit 35 min
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    Einfach
    Eisbergsalat mit Champignons und Putenstreifen

    Eisbergsalat mit Champignons und Putenstreifen

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    Gesamtzeit 30 min
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    Einfach
    Eisbergsalat mit Granatapfel

    Eisbergsalat mit Granatapfel

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    Gesamtzeit 30 min
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    Einfach
    Entenbrust mit Waldpilzen

    Entenbrust mit Waldpilzen

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    Gesamtzeit 40 min
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    Mittel
    Erdbeer-Spargelsalat

    Erdbeer-Spargelsalat

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    Gesamtzeit 20 min
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    Einfach
    Exotischer Gurken-Ananas-Salat mit Mini-Truthahnstreaks

    Exotischer Gurken-Ananas-Salat mit Mini-Truthahnstreaks

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    Gesamtzeit 30 min
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    Einfach
    Exotischer Putenstreifen-Salat

    Exotischer Putenstreifen-Salat

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    Gesamtzeit 60 min
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    Einfach
    Exotischer Sommer-Salat mit Avocado, Mango und Mozzarella

    Exotischer Sommer-Salat mit Avocado, Mango und Mozzarella

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    Gesamtzeit 35 min
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    Einfach
    Faschierter Braten im Zucchinimantel

    Faschierter Braten im Zucchinimantel

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    Gesamtzeit 210 min
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    Mittel
    Feines Ragout vom Hähnchenfilet und Frühlingsgemüse im Kartoffelnest

    Feines Ragout vom Hähnchenfilet und Frühlingsgemüse im Kartoffelnest

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    Gesamtzeit 90 min
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    Mittel
    Feines Räucherlachs-Tatar mit Kren-Sauerrahm-Dip

    Feines Räucherlachs-Tatar mit Kren-Sauerrahm-Dip

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    Gesamtzeit 20 min
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    Einfach
    Filet trifft Champignons im Beutel

    Filet trifft Champignons im Beutel

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    Gesamtzeit min
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    Mittel
    Forellenfilets mit Tandoori Masala auf Paprikaspinat

    Forellenfilets mit Tandoori Masala auf Paprikaspinat

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    Gesamtzeit 17 min
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    Mittel
    Frittata vom grünem Spargel

    Frittata vom grünem Spargel

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    Gesamtzeit 35 min
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    Mittel
    Frozen Joghurt Bars

    Frozen Joghurt Bars

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    Gesamtzeit 10 min
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    Einfach
    Gebackener Feta mit Oliven

    Gebackener Feta mit Oliven

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    Gesamtzeit 30 min
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    Einfach
    Gefüllte Caprese-Pilze

    Gefüllte Caprese-Pilze

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    Gesamtzeit 25 min
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    Einfach
    Grill-Käse mit pikanter Erdbeer-Salsa

    Grill-Käse mit pikanter Erdbeer-Salsa

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    Gesamtzeit 20 min
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    Einfach
    Guacamole mit Sauerrahm

    Guacamole mit Sauerrahm

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    Gesamtzeit 10 min
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    Einfach
    Kichererbsen-Eintopf

    Kichererbsen-Eintopf

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    Gesamtzeit 55 min
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    Einfach
    Low Carb Kokosriegel

    Low Carb Kokosriegel

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    Gesamtzeit 50 min
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    Einfach
    Low Carb Milchsnack

    Low Carb Milchsnack

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    Gesamtzeit 25 min
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    Einfach
    Rucola-Salat mit Äpfeln und Feta

    Rucola-Salat mit Äpfeln und Feta

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    Gesamtzeit 25 min
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    Einfach
    Schokoladenmousse mit Avocado

    Schokoladenmousse mit Avocado

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    Gesamtzeit 15 min
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    Einfach
    Selbstgemachte Gemüsechips

    Selbstgemachte Gemüsechips

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    Gesamtzeit 55 min
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    Einfach
    Sommerlicher Salat mit Grillgemüse

    Sommerlicher Salat mit Grillgemüse

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    Gesamtzeit 40 min
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    Einfach
    Spargel-Frittata mit marinierten Radieschen

    Spargel-Frittata mit marinierten Radieschen

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    Gesamtzeit 30 min
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    Einfach